Домой Уход за кожей Как ухаживать за кожей лица осенью

Как ухаживать за кожей лица осенью

802
0

Ближе к зиме наш организм начинает запасать энергию, замедляя процессы обновления. Да еще и солнце «закончилось», холодает, отопление включили. Все это, конечно, не может не отразиться на коже. Она становится более сухой и капризной. Итак, чем мы можем помочь коже нашего лица осенью:

Самые важные процедуры для нашего «зеркала», чтобы оно было прекрасным:

1. Прохладная вода

умывание прохладной водой

Умываться горячей водой не стоит даже зимой, чтобы кожа не стала слишком вялой. Как и слишком холодной, чтобы не простудить сосудики. Оптимальный вариант — прохладная вода, приятная лицу.

2. Маски для лица осенью

Маски для лица осенью

Маски для лица осенью просто необходимы! Любые увлажняющие, восстанавливающие, питающие. Маски могут быть разными, и пользоваться ими нужно не реже 1-2 раз в неделю.

3. Кремы для лица осенью

Уже пора переходить на дневные защитные кремы — барьер от ветра, дождя и холода. Ночные кремы также должны стать более жирными: питательными или восстанавливающими. Они также смогут защитить от пересушенного из-за батарей воздуха.

4. Увлажнение

Увлажнение — это просто девиз осени. В офисе и дома пользуйтесь термальной водой при первой возможности. Если пользуетесь дневным увлажняющим кремом, наносите на кожу за 35 — 45 минут до выхода на улицу. Чем ниже температура «за бортом», тем раньше.

5. Самое время для салонного и домашнего пилинга

Салонный глубокий пилинг

Салонный глубокий пилинг и другие очищающие салонные процедуры хороши именно осенью: уже нет прямых солнечных лучей, которые могут наградить пигментными пятнами, и пока еще нет пронизывающего зимнего ветра.

Домашний пилинг для лица

Домашний пилинг для лица тоже никто не отменял: для нормальной кожи делать пилинг дома нужно раз в 7-10 дней, для жирной — 1-2 раза в неделю.

Какие компоненты должны быть в составе осенних кремов

Увлажняющие и смягчающие: гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, виноградных косточек (иногда эти компоненты заменяются буквами NMF — natural moisturing factor — натуральный увлажняющий фактор или его компоненты).

Q10 — этот фермент стимулирует все реакции в коже усиливая действие питательных и увлажняющих компонентов.

Коллаген (может быть морским или растительным) — поддерживает упругость кожи.

Термальная вода. Благодаря своему происхождению термальная вода содержит в себе множество различных солей, а также микро и макроэлементов, среди которых кальций, натрий, калий, марганец, кремний, цинк, селен, медь, железо, бром, йод, фтор и хлор. Термальная вода насыщает кожу полезными веществами, увлажняет ее, помогает избавиться от шелушения, воспалений, покраснений и раздражений, тонизирует, улучшает цвет лица, повышает защитные свойства кожи, нормализует водно-липидный баланс. Такая вода гипоаллергенна и может применяться, как для взрослой, так и для детской кожи.

Термальная вода

Питание осенью для заботы о вашей коже

А может, микроэлементов не хватает?

Все уже знают, что витамины нужны и для иммунитета, и для красоты, но почему-то забывают про необходимость макро- и микроэлементов. А среди них есть те, без которых наша кожа становится тусклой и бледной. А также ухудшается состояние волос и ногтей.

Цинк (он еще и способствует усвоению важных для иммунитета витаминов группы В). Найти можно в курином мясе, фасоли, кукурузе, говядине, свинине, печени.

Медь (из-за нехватки снижается активность ферментов, нарушается работа щитовидки, а результат — на коже). Можно найти в тыкве, какао, горохе, гречке, овсянке, ячневой крупе, пшене, мясе, рыбе, печени.

Селен (важен для защиты клеток, в том числе и кожи, от всех неблагоприятных воздействий). Ищите в злаковых.

Марганец (замедляет процесс старения). Также есть в крупах (особенно много в овсе), печени, фасоли, горохе.

Сайт про интересные и загадочные явления, происходящие вокруг нас. Тайны века, непознанное, НЛО, чудеса природы.

Как ухаживать за кожей лица осенью
Оцените пост

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о